{"id":2228,"date":"2019-10-31T18:18:49","date_gmt":"2019-10-31T18:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/pluscargo.com.br\/?p=1462"},"modified":"2021-03-08T18:57:06","modified_gmt":"2021-03-08T21:57:06","slug":"outubro-rosa-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/","title":{"rendered":"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar"},"content":{"rendered":"<p>Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como o m\u00eas para ajudar pessoas a se conscientizarem sobre preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Conhecida como Outubro Rosa, a campanha envolve empresas, entidades e governo, com o mesmo objetivo.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica para o c\u00e2ncer de mama. Diversos agentes est\u00e3o relacionados ao desenvolvimento da doen\u00e7a entre as mulheres. Homens tamb\u00e9m podem desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Alguns agentes:<\/p>\n<ul>\n<li>Envelhecimento (quanto mais idade, maior o risco de ter a doen\u00e7a)<\/li>\n<li>Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de mama<\/li>\n<li>Consumo de \u00e1lcool<\/li>\n<li>Excesso de peso<\/li>\n<li>Atividade f\u00edsica insuficiente<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ionizante<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os principais sinais e sintomas da doen\u00e7a s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Caro\u00e7o (n\u00f3dulo), geralmente endurecido, fixo e indolor<\/li>\n<li>Pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja<\/li>\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no bico do peito (mamilo)<\/li>\n<li>Sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos<\/li>\n<li>Podem aparecer pequenos n\u00f3dulos no pesco\u00e7o ou na regi\u00e3o embaixo dos bra\u00e7os (axilas)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m de estarem atentas ao pr\u00f3prio corpo, \u00e9 importante fazer mamografia de rastreamento a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o c\u00e2ncer antes de a pessoa ter sintomas. A mamografia na faixa et\u00e1ria entre 50 e 59 anos, com periodicidade bienal, \u00e9 a rotina adotada na maioria dos pa\u00edses que implantaram o rastreamento organizado do c\u00e2ncer de mama e baseia-se na evid\u00eancia cient\u00edfica do benef\u00edcio desta estrat\u00e9gia na redu\u00e7\u00e3o da mortalidade neste grupo.<\/p>\n<h2>Maneira simples de salvar sua vida: meia hora de caminhada por dia<\/h2>\n<p>Uma pesquisa feita em parceria com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, constatou que 12% das mortes causadas pelo c\u00e2ncer de mama no Brasil poderiam ser evitadas se as mulheres praticassem atividades f\u00edsicas regularmente.<\/p>\n<p>Por isso, caminhadas de meia hora por dia, cinco vezes na semana, aliadas a h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem salvar vidas, sendo a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade uma pol\u00edtica com baixo custo e com grande impacto populacional.<\/p>\n<p>Preven\u00e7\u00e3o e autocuidado s\u00e3o atos de amor e por isso deve ser um tema tratado o ano inteiro!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como o m\u00eas para ajudar pessoas a se conscientizarem sobre preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Conhecida como Outubro Rosa, a campanha envolve empresas, entidades e governo, com o mesmo objetivo. N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica para o c\u00e2ncer de mama. Diversos agentes est\u00e3o relacionados ao desenvolvimento da doen\u00e7a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2192,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[107,27],"class_list":["post-2228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acontece","tag-outubro-rosa","tag-pluscargo-brasil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como o m\u00eas para ajudar pessoas a se conscientizarem sobre preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Conhecida como Outubro Rosa, a campanha envolve empresas, entidades e governo, com o mesmo objetivo. N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica para o c\u00e2ncer de mama. Diversos agentes est\u00e3o relacionados ao desenvolvimento da doen\u00e7a [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pluscargo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pluscargobrasil\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T18:18:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-08T21:57:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ishii\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ishii\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ishii\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b3584103dcf1276e926a66c4d70e477c\"},\"headline\":\"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar\",\"datePublished\":\"2019-10-31T18:18:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T21:57:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/\"},\"wordCount\":374,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/IMG-20191031-WA0053.jpg\",\"keywords\":[\"Outubro Rosa\",\"Pluscargo Brasil\"],\"articleSection\":[\"Acontece na PLUS\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/\",\"name\":\"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/IMG-20191031-WA0053.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-31T18:18:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T21:57:06+00:00\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[[\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/\"]]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/outubro-rosa-prevencao\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/IMG-20191031-WA0053.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/IMG-20191031-WA0053.jpg\",\"width\":1280,\"height\":960},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/\",\"name\":\"Pluscargo\",\"description\":\"A Pluscargo \u00e9 uma empresa do Grupo RAS, o maior ecossistema log\u00edstico da Am\u00e9rica Latina\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Pluscargo Brasil\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/Pluscargo_Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/Pluscargo_Logo.png\",\"width\":3063,\"height\":518,\"caption\":\"Pluscargo Brasil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pluscargobrasil\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/pluscargo\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/pluscargo-do-brasil-ltda\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b3584103dcf1276e926a66c4d70e477c\",\"name\":\"ishii\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ishii\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/pluscargo.com.br\\\/en\\\/author\\\/ishii\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo","og_description":"Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como o m\u00eas para ajudar pessoas a se conscientizarem sobre preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Conhecida como Outubro Rosa, a campanha envolve empresas, entidades e governo, com o mesmo objetivo. N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica para o c\u00e2ncer de mama. Diversos agentes est\u00e3o relacionados ao desenvolvimento da doen\u00e7a [&hellip;]","og_url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/","og_site_name":"Pluscargo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pluscargobrasil\/","article_published_time":"2019-10-31T18:18:49+00:00","article_modified_time":"2021-03-08T21:57:06+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ishii","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"ishii","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/outubro-rosa-prevencao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/outubro-rosa-prevencao\/"},"author":{"name":"ishii","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/#\/schema\/person\/b3584103dcf1276e926a66c4d70e477c"},"headline":"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar","datePublished":"2019-10-31T18:18:49+00:00","dateModified":"2021-03-08T21:57:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/outubro-rosa-prevencao\/"},"wordCount":374,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/outubro-rosa-prevencao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg","keywords":["Outubro Rosa","Pluscargo Brasil"],"articleSection":["Acontece na PLUS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/","url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/","name":"O Outubro Rosa est\u00e1 terminando, mas a preven\u00e7\u00e3o deve continuar - Pluscargo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/outubro-rosa-prevencao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg","datePublished":"2019-10-31T18:18:49+00:00","dateModified":"2021-03-08T21:57:06+00:00","inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":[["https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/"]]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/outubro-rosa-prevencao\/#primaryimage","url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg","contentUrl":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG-20191031-WA0053.jpg","width":1280,"height":960},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#website","url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/","name":"Pluscargo","description":"A Pluscargo \u00e9 uma empresa do Grupo RAS, o maior ecossistema log\u00edstico da Am\u00e9rica Latina","publisher":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#organization","name":"Pluscargo Brasil","url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Pluscargo_Logo.png","contentUrl":"https:\/\/pluscargo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Pluscargo_Logo.png","width":3063,"height":518,"caption":"Pluscargo Brasil"},"image":{"@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pluscargobrasil\/","https:\/\/www.instagram.com\/pluscargo\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/pluscargo-do-brasil-ltda"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pluscargo.com.br\/#\/schema\/person\/b3584103dcf1276e926a66c4d70e477c","name":"ishii","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bec959663c8c91aca0fc2d5166b649a088c5bdbee9cceb1f835c1f31cd1bf0b1?s=96&d=mm&r=g","caption":"ishii"},"url":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/author\/ishii\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pluscargo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}