O Dia Nacional da Sa\u00fade tem como uma de suas finalidades lembrar a import\u00e2ncia de manter bons h\u00e1bitos com a sa\u00fade f\u00edsica e mental, pois ambas caminham juntas e s\u00e3o essenciais para o bem-estar e uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
Aqui na Pluscargo Brasil, antes mesmo do isolamento social causado pela pandemia de Covid-19, cuidar da sa\u00fade sempre foi um tema de muita relev\u00e2ncia. Alguns dos colaboradores participam do grupo de triatlo, modalidade esportiva que une nata\u00e7\u00e3o, corrida e ciclismo e, agora no home office, essa pauta ganhou ainda mais for\u00e7a. Nossos encontros semanais contam com diversos assuntos, inclusive sobre sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da dedica\u00e7\u00e3o e disciplina, que podem ajudar n\u00e3o s\u00f3 nos exerc\u00edcios, a disposi\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio f\u00edsico e mental tamb\u00e9m s\u00e3o resultados positivos que o esporte pode trazer. Marcelo Antonio, do escrit\u00f3rio de Santos, pratica exerc\u00edcios h\u00e1 mais de 15 anos e o esporte j\u00e1 faz parte de sua rotina.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO meu auge no esporte foi quando fui selecionado para participar do triatlo com a Plus. Pude conhecer diversas pessoas que praticavam o esporte e pude perceber o quanto \u00e9 apaixonante\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Para Marcelo, praticar exerc\u00edcios tamb\u00e9m contribui com a mudan\u00e7a de rotina e diminui o n\u00edvel de estresse, especialmente no per\u00edodo de quarentena. \u201cQuando a quarentena estava severa, era muito estressante ficar preso em casa e praticar esporte ajudava a n\u00e3o ficar louco, rs\u201d comenta.<\/p>\n\n\n\n
Luciano Ferreira, que faz parte da mesma unidade, tamb\u00e9m tem uma boa rela\u00e7\u00e3o com exerc\u00edcios. Com o incentivo da Pluscargo Brasil, iniciou no triatlo e desde ent\u00e3o se encontrou nesta modalidade e n\u00e3o abre m\u00e3o de praticar.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ajudar na rotina, com o aumento da disposi\u00e7\u00e3o e foco, a pr\u00e1tica esportiva tamb\u00e9m ajudou Luciano a superar um recente luto. \u201cEu acredito que, sim, o esporte ajuda na rotina, pois ele deixa a gente mais ligado e disposto a realizar qualquer tipo de trabalho, deixando a gente mais focado tamb\u00e9m. \u00c9 a melhor maneira de viver a vida e trabalhar.\u201d<\/p>\n\n\n\n
O #esportenaPLUS, sempre foi e ainda continua sendo um importante aliado. Acreditamos que o bem-estar e a sa\u00fade devem ser prioridade na rotina de todos os colaboradores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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