No domingo, dia 27 de outubro, a Pluscargo realizou o primeiro Dia da #saúdePLUS, evento para ampliar as ações que visam promover conhecimento sobre saúde e bem-estar.

Clientes, parceiros e colaboradores da Pluscargo foram recebidos no Parque Villa-Lobos, em São Paulo, com um delicioso café da manhã e muitas informações sobre nutrição e a prática correta de atividades físicas.

O dia começou com Denis Tortolero e Soraya Magdanelo, diretores da Pluscargo, que dividIram suas experiências sobre motivação e disciplina, itens fundamentais para quem deseja não só iniciar, mas manter uma rotina de bem-estar.

“O item mais importante para quem deseja se manter saudável, e que não vale só para prática de esportes, mas para todas as áreas da nossa vida, é a disciplina”, comenta Denis Tortolero.

Também foi anunciado aos 80 convidados presentes no evento, a evolução do programa #saúdePLUS. Hoje, a  Pluscargo está investindo na formação de alguns triatletas, que vão participar da sua primeira grande prova juntos.

“Dessa maneira, equipes terão mais informações e treinamento para atingir e superar seus objetivos. É uma forma prática de alcançar o protagonismo da sua vida”, complementa, Soraya Magdanelo.

Esporte e resultados

A atleta Conceição Piauí, elite da corrida de rua brasileira, compartilhou sua história de superação e amor ao esporte, além de explicar a importância da prática das atividades físicas para prevenção de problemas de saúde.

“Isso que a Pluscargo está fazendo hoje, de incentivar sua equipe a participar de atividades esportivas, é fundamental. Se todas as empresas tivessem esse cuidado com seus colaboradores, muito pdoeria ser feito pela prevenção de problemas de saúde”, comenta a atleta.

Já o nutricionista André Pellegrinni explicou a importância de cuidar da alimentação para quem deseja ter uma boa qualidade de vida. “Uma boa orientação nutricional leva em conta os objetivos de saúde, medidas e performance da pessoa e devem ser revisadas constantemente para atender suas conquistas, novas rotinas e objetivos”, disse Pellegrini.

E, para fechar a manhã de atividades, o Kim Cordeiro e a Cathy Voigt, da BK Assessoria Esportiva, fizeram um treino coletivo, para mostrar que iniciar uma prática pode ser fácil e muito prazeroso, com a orientação correta e respeitando os limites do seu corpo.

Vejam as imagens desse dia incrível no Parque Villa-Lobos e acompanhem mais sobre esporte e qualidade de vida nas redes sociais da Plus.