Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida aos homens, para conscientização a respeito da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) foram estimados 61.200 novos casos em 2016/2017 no Brasil, constituindo o tipo de câncer mais incidente nos homens em todas as regiões do país.

Apesar dos avanços terapêuticos, cerca de 25% dos pacientes com câncer de próstata ainda morrem devido à doença.

Atualmente, cerca de 20% dos pacientes ainda são diagnosticados em estágios avançados, embora um declínio importante tenha ocorrido nas últimas décadas em decorrência, principalmente, de políticas de rastreamento da doença e maior conscientização da população masculina.

A Pluscargo apoia a campanha e quer compartilhar informação sobre como prevenir a doença:

• Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura
• Fazer atividades físicas diariamente
• Manter o peso adequado à altura
• Diminuir o consumo de álcool
• Não fumar
• A partir dos 40 anos é necessário realizar exames de rotina
• Homens com histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Vamos espalhar esse conteúdo para que mais homens possam se cuidar?