Praticar atividade física traz vários benefícios que vão desde melhorias na qualidade de vida até a saúde mental. O #EsportenaPLUS, iniciativa que visa incentivar a prática de exercícios, tem ajudado alguns de nossos colaboradores a irem muito além de apenas se movimentar. Paula Machado, da unidade de Itajaí, conta que apesar de sempre ter tido […]
O esporte como aliado do bem-estar e da qualidade de vida
