Esporte na Plus

#EsportenaPLUS: a volta das atividades esportivas em grupo

Volta das atividades esportivas em grupo

Nós estávamos com saudade, aguardando o momento mais adequado para retornar às atividades de esporte em grupo. Já sabemos que a prática de atividades físicas oferece diversos benefícios para a saúde e melhora o bem-estar no curto, médio e longo prazo. Mas além disso, também estimula e contribui positivamente com outros aspectos, como atividades em […]

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O esporte como aliado do bem-estar e da qualidade de vida

Esporte na Plus

Praticar atividade física traz vários benefícios que vão desde melhorias na qualidade de vida até a saúde mental. O #EsportenaPLUS, iniciativa que visa incentivar a prática de exercícios, tem ajudado alguns de nossos colaboradores a irem muito além de apenas se movimentar. Paula Machado, da unidade de Itajaí, conta que apesar de sempre ter tido […]

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A importância da prática de esportes para a saúde física e mental

Esporte na Plus e Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde tem como uma de suas finalidades lembrar a importância de manter bons hábitos com a saúde física e mental, pois ambas caminham juntas e são essenciais para o bem-estar e uma vida saudável. Aqui na Pluscargo Brasil, antes mesmo do isolamento social causado pela pandemia de Covid-19, cuidar da saúde […]

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